RETREAT WITH ME 2026-2027
Retreats zu gestalten, bedeutet einen Raum für echte Erfahrung und Begegnung zu öffnen.
Retreats im Tages-, Wochenend- oder Wochenformat schenken dir Zeit für Dich. Es entsteht Raum, um dir Selbst zu begegnen. Am Ende dieser Zeit wirst du etwas über dich neu verstehen, es wird ein bisschen stiller und ein bisschen tiefer in dir.
"Innere Einkehr"
23.-25. Oktober 2026
Dieses Wochenendretreat stimmt dich auf die Zeit des Rückzugs und der Innenschau ein. Es bietet dir einen sorgsam gestalteten Raum für Reflexion & Ausrichtung für den Herbst.
Dich erwartet:
- nährendes Hatha Yoga
- Yin Yoga & Yoga Nidra
- Pranayama & Meditation
- Reflexion & Journaling
- warme Ölmassagen
- herbstlich ayurvedisches Essen
Datum: 23.-25.10.2026
Uhrzeit: Fr 17 Uhr bis So 13 Uhr
Preis: 320€ für das gesamte Retreat.
60-120€ für die Übernachtung.
Ort: im wunderschönen Praxishaus am Wald, Roetgener Str. 27, 52159 Roetgen
Mit: Silvia & Karla
Anmeldung per mail: karla.innerlight.yoga@gmail.com
Dein Platz ist dir sicher nachdem du 30% des Preises überwiesen hast. Infos bekommst du direkt nach deiner Anmeldung. Die 30% sind nur bis vier Wochen vor dem Retreat erstattbar, können aber einmalig auf ein anderes Retreat übertragen werden.
"Sacred Rest"
01.-03. Januar 2027
Dieses Wochenendretreat schenkt dir Mitten im Winter genau das, was du zu dieser Jahreszeit brauchst: Ruhe, Regeneration und einen Ort, um dem Flüstern der Seele zu lauschen.
Die Anreise ist auch schon am 31.12.26 möglich, wenn du wünscht die Silvesternacht in Stille zu verbringen. Ich kümmere mich gerne um deine Verpflegung und ein Ritual im Übergang.
Dich erwartet:
- Yoga Nidra
- nährendes Yin Yoga & Restorative
- Pranayama & Meditation
- Reflexion & Journaling
- Stille (Mauna)
- winterlich ayurvedisches Essen
MEHR INFOS
Datum: 01.-03.01.2027
Uhrzeit: Fr 17 Uhr bis So 12 Uhr
Preis: 350€ für das gesamte Retreat.
60-120€ für die Übernachtung.
Ort: im wunderschönen Praxishaus am Wald, Roetgener Str. 27, 52159 Roetgen
Mit: Karla
Anmeldung per mail: karla.innerlight.yoga@gmail.com
Dein Platz ist dir sicher nachdem du 30% des Preises überwiesen hast. Infos bekommst du direkt nach deiner Anmeldung. Die 30% sind nur bis vier Wochen vor dem Retreat erstattbar, können aber einmalig auf ein anderes Retreat übertragen werden.
"Inner Wisdom"
01.-06. Mai 2027
Dieses Retreat schenkt dir einen Raum fernab vom Alltag, in dem du Zeit findest dich mit deinem Wesen, deinem Körper und deinem Herz zu verbinden. Im Fokus dieser Zeit steht die Erforschung und Verbindung zum Selbst, deiner wahren Natur, und was Yoga wirklich bedeutet.
Wir treffen uns sechs Tage in Mitten der Wildheit der Costa Vicentina, eingebettet in grüne Hügel an einem Ort der die Magie in sich trägt: Vilarinha.
Dich erwartet:
- tägliches nährendes Hatha Yoga:
Asana, Pranayama & Meditation
- Yoga Nidra, zum Ruhen & Erforschen
- Rituale mit Blue Lotus und Cacao
- Reflexion & Journaling
- Yoga am Strand
- Vegetarische Portugiesische Küche
Datum: 01.-06.05.2027
Uhrzeit: Sa 15 Uhr bis Do 12 Uhr
Preis: 550€ für das gesamte Retreat.
270€ für 5 Übernachtungen im Doppelzimmer. Nach Absprache stehen limitiert Einzelzimmer zur Verfügung.
Ort: Vilarinha, Costa Vicentina, Portugal
Mit: Karla & Gästen
Anmeldung per mail: karla.innerlight.yoga@gmail.com
Dein Platz ist dir sicher nachdem du 30% des Preises überwiesen hast. Infos bekommst du direkt nach deiner Anmeldung. Die 30% sind nicht erstattbar, können aber einmalig auf ein anderes Retreat übertragen werden.