NEUJAHRSRETREAT
SACRED REST
01.-03. Januar 2027
Gemeinsam lassen wir uns von der Sanftheit des neuen Jahres umarmen.
Willkommen!
Dieses Wochenendretreat schenkt dir Mitten im Winter genau das, was du zu dieser Jahreszeit brauchst: Ruhe, Regeneration und einen Ort, um dem Flüstern der Seele zu lauschen.
Dich erwartet:
- Yoga Nidra
- nährendes Yin & Restorative Yoga
- Sound Healing
- Pranayama & Meditation
- Reflexion & Journaling
- Stille (Mauna)
- winterlich ayurvedisches Essen
Eingebettet am Waldrand empfängt uns das neue Jahr mit einer sanften Umarmung.
Wir treffen uns am frühen Freitag Abend zum gemeinsamen Abendessen und kommen anschließend zur Begrüßung und ersten Yoga Einheit im Kreis zusammen.
Am Samstag widmen wir uns ganz dem inneren Erleben, dem zur Ruhe kommen und der Selbsterforschung, die Körper, Geist und Herz gleichermaßen einbeziehen.
Den Sonntag schließen wir mit einer regenerativen Yoga Einheit und einem Ritual.
Es bleibt Zeit für winterliche Waldspaziergänge, zum Lesen oder einfach Nichts-tun.
IM ÜBERBLICK
Wo: Praxishaus am Wald, Roetgener Str. 27, 52159 Rott
Wann: 01.-03.01.2027
Fr 17:00 – So 12:00 Uhr
Retreat & Verpflegung: 350€
Zimmer: 60-120€
Im Preis enthalten sind:
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5 Sessions mit Yoga Nidra, sanfter somatischer Praxis, Pranayama, Meditation, Mantra & Selbstreflexion
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5 vollwärtige vegetarische Mahlzeiten
Zimmerkategorien:
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5 Doppel- bzw. Einzelzimmer
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5 Schlaflagerplätze
Melde Dich bei Fragen zur Anmeldung per Mail unter: karla.innerlight.yoga@gmail.com
Sei von Herzen willkommen. Genau so, wie du bist.
Deine Karla