Sanftes Hatha Yoga - online im März
Eine Reise durch die Vayus
Beschreibung
Im März widmen wir uns den verschiedenen Vayus - Winden - im Körper. Jede Session bringt dich in Kontakt mit einer der fünf verschiedenen energetischen Realitäten, die für physische und subtile Bewegungen im Körper verantwortlich sind: Apana, Samana, Prana, Udana & Vyana Vayu. Wenn du erfährst, was dich im Körper und darüber hinaus bewegt, kannst du selbstermächtigt & auf deine Bedürfnisse ausgerichtet Yoga praktizieren. Das bringt dich deiner inneren Wahrheit näher. Ein ruhiger Raum zum Ankommen, Stabilisieren und Durchatmen. WANN: 5 x dienstags im März 2026 - 20:15-21:15 Uhr WO: online via Zoom Preis: 12€ pro Session oder 55€ gesamt incl. Aufzeichnung Mit diesen Live Online Klassen bietest du dir in deinem Alltag einen wohltuenden Ausgleich. Über Körper, Atem und Geist verbinde ich dazu Elemente und Techniken des traditionellen & therapeutischen Hatha Yoga zu einer beruhigenden und stabilisierenden Praxis miteinander. Sanfte Asanas wechseln sich mit traditionellen Pranayamas - die Ausdehnung unserer lebensspenden Kraft, und stabilisierenden Meditationstechniken ab. Dieses Angebot ist offen für alle und richtet sich an Menschen, die eine sanfte, regulierende Yogapraxis am Abend suchen. Fühl Dich von Herzen willkommen! Namasté Karla
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst Deine Buchung bis zu 12 Stunden vor der jeweiligen Session kostenlos stornieren. Bei einer Stornierung weniger als 12 Stunden vorher oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag berechnet.
Kontaktangaben
karla.innerlight.yoga@gmail.com
Münster, Germany